跨界攜手護銀髮！美善台江健身俱樂部 5 周年見證健康奇蹟

俱樂部透過多元適性運動課程，助長輩提升肌力、平衡感，延緩機能退化，減少跌倒與慢性病惡化，達成「延長健康餘命、減少失能醫療負擔」目標。其營運獲多方支持：慈揚社福基金會、力伽實業分別提供經費與器材；衛福部國民健康署及臺南市衛生局三年補助 100 萬元；今年玉山銀行受託菩月樂齡公益信託補助 100 萬元整修場館，蘇天財文教基金會捐助近 100 萬元推廣課程。

茶會現場揭幕天使牆謝支持者，並為場館舉行天主教祝聖儀式。力伽實業董事長郭海濱示範器材，與吳道遠神父同享運動樂趣。近八旬的小椿阿嬤分享，因關節問題拒開刀，在俱樂部運動兩年多後，疼痛減輕且爬山有力；六旬阿麗姨則稱俱樂部像家，運動讓自己更年輕。

美善基金會執行長黃錦鳳表示，基金會在安南區深耕 10 多年，因銀髮運動資源不足成立俱樂部，五年陪伴百餘長輩變健康自信。活動中，長輩們帶來拳擊有氧表演，展現訓練成果。基金會邀台南市 60 歲以上長者參與，洽詢電話 06-2365328。

美善台江健身俱樂部五年來的實踐，為高齡社會健康照護提供寶貴樣本。它不僅以專業課程改善長輩身體狀況，更匯集官、企、公益力量，彌補社區運動資源缺口。從小椿阿嬤減輕疼痛到阿麗姨感受「家的溫暖」，可見其不只是運動空間，更關懷長輩身心需求。面對高齡化挑戰，這類跨界合作的社區服務模式，值得更多地區借鑒，助力長輩在地健康老化，提升晚年生活品質。